я так много размышляю, причём в разговорах. в мыслях наедине с собой
всё-таки как-то однобоко выходит.. и заходит в тупик.
можно было б это позаписывать сюда, вдруг жизнь так сложится, что я буду
ещё здесь, и буду расти, и мне будет интересно вспомнить, что было со мной
раньше. а я знаю свою память

в общем, сдаётся мне, как это не прозаично и не грустно осознавать, что не стоит
рассчитывать, что кто-то будет заботиться о моих нервах, кроме меня самой,
а следовательно, надо самой предпринимать меры по их сохранению в здравии и покое.
это я думаю относительно всяких разрушительных, лишних переживаний.

Серёга так здорово обмолвился, пока отвечал на мои размышления: он сказал
«я отказываюсь нервничать». у него это, наверное, тоже не идеально получается,
однако ж гораздо лучше, чем у меня. а я по ходу дела мастер многократного анализа
и накручивания эмоций.
хочется попробовать отказаться от всего этого нервяка. но что-то мне подсказывает,
что это будет много сложнее, чем перестать есть мясо..)
причём, вот от анализа ситуаций я отказываться не хочу, когда я себе объясняю,
почему так или иначе случилось, мне это помогает спокойно забыть всё, не тая зла
ни на себя, ни на кого ещё, после того, как эмоции пройдут.
проблема лишь в том, что такой анализ можно проводить непосредственно во время
самых сильных переживаний, которые ещё усиливаются в процессе размышлений
(а я ведь память свою знаю, да) -- сразу всё не обдумаешь, потом забудется, останется
только воспоминание о чём-то смутном и негативном.

буду учиться анализировать всё как бы со стороны, как можно объективнее.
чтоб душа была в покое, а не замучена страстями..